《仲景养生秘典》- 吴旻，李剑颖　等主编 - 读书评论

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仲景养生秘典

作者：吴旻，李剑颖　等主编

出版社：中原农民出版社

出版日期：2009年08月

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内容简介

医圣仲景养生方法一直备受百姓喜爱，为了帮助大家正确地掌握这些养生方法，特请资深的中医师，用通俗的语言介绍了早在1800年前仲景提出的治未病、膳食养生、顺时养生、房室养生、饮食安全、病后调养、七情养生等方法，这些方法在当今仍为最时尚的养生方法。另外详细讲述了制作简单、疗效好的仲景养生药膳，如化痰止咳的牛蒡粥，祛湿利水的青小豆粥，清热解毒的白菜绿豆饮，补益气血的甜酒酿山药羹，滋阴壮阳的核桃枸杞粥，温中健脾的砂仁粥，疏肝养肝的黑豆小麦煎，消肿抑癌的蘑菇粥等。愿本书伴你健康快乐每一天！

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保健/心理健康中医保健

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