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瑜伽全程自学天书(附光盘)

作者:矫林江 著

出版社:南海出版社

出版日期:2009年09月
个人简介
矫林江,国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家,中国瑜伽行业协会常务理事,“凭海听风”瑜伽连锁品牌创始人,矫林江导师是中国瑜伽行业最重要的开创人之一,从事瑜伽教学工作十多年,多次亲赴印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究,师从chitrangda、Hemanginl、G ajendra、Kanchana等。印度著名瑜伽大师,是H.H Pujya swamIji大师的得意弟子。被印度瑜伽同仁誉为“喜马拉雅之鹰”、“中国瑜伽冥想之父”。他传奇地将印度瑜伽各流派和中国道教哲学、禅宗顿悟、藏传佛教等精髓思想融合在一起,主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。他的多部瑜伽著作已成为各大瑜伽会所及培训机构的必备教程。   已出版的瑜伽教程:   《瑜伽冥想》、《瑜伽体位法全程学》、《瑜伽实用教学大纲》、《7 Days快速瘦身瑜伽》、《瑜伽4周减肥计划》、《纤体活颜瑜伽》、《身心放松瑜伽》。
内容简介
中国瑜伽行业协会(CYPA)、北京凭海听风瑜伽教练培训倾力打造,新浪健身频道、搜狐健康频道、网易健康频道、健康时报鼎力打造。 
  权威教程,初学者和瑜伽教练必备宝典,110个标准体位法,动作要点和功效全面解析。 
  时尚乐活族必备健康书,做自己的养生师,瑜伽呵护你一生的健康,权威瑜伽机构5年研发,国际瑜伽导师全程监制,时尚明星教练体位示范。
  追寻瑜伽的千年智慧,揭开人类健康法则,时尚白领、乐活一族,健康生活必备书!
  全球超过1亿人在练习的健康身法宝,生命中最值得珍藏的健康秘籍,为你开启源源不断的生命能量涌泉。
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