《益生菌》- 栾杰　编著 - 读书评论

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益生菌

作者：栾杰　编著

出版社：哈尔滨出版社

出版日期：2009年10月

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内容简介

随着生活水平的提高，现代人更重视营养。但是高脂肪、高蛋白摄入过多，食物纤维摄入过少，很容易导致体内菌群失衡，从而导致亚健康的状态甚至是疾病。《益生菌》一书介绍了如何通过益生菌来调节人体的微生态平衡，在有效防治各种疾病的同时使人远离药物的副作用。渴望健康长寿是很多人所追求的，益生菌会帮助你保持健康的身体状态，消除健康隐患。

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保健/心理健康中医保健

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