《全方位对症养生蔬果汁(力挫《人体使用手册》，台湾诚品、金石堂、博客来年度生活书排行榜第一名》- 曲孝礼　审定 - 读书评论

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全方位对症养生蔬果汁(力挫《人体使用手册》，台湾诚品、金石堂、博客来年度生活书排行榜第一名

作者：曲孝礼　审定

出版社：南海出版社

出版日期：2009年07月

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内容简介

一杯低热量，富含维生素、矿物质的蔬果汁，能让你在感受蔬果汁魅力的同时，轻松摆脱亚健康状态带来的便秘、失眠。高血压、贫血、消化不良等问题。本书分析了不同体质人群的特殊需求，介绍了常见水果和蔬菜的功效，并收录了218道简单有效的养生蔬果汁。通过饮用蔬果汁，不仅能补充维生素和矿物质，养成每天饮用一杯对症养生的蔬果汁的习惯，还能逐步改善体质，提高免疫力，再饮品升级的同时，让健康升级。

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保健/心理健康饮食营养食疗

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