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不抱怨的生活

作者:(美)施莱辛格,伍绍东,马红燕 译

出版社:天津社会科学院出版社

出版日期:2009年08月
个人简介
劳拉·施莱辛格,美国著名电台节目主持人,她所主持的“劳拉博士”电台脱口秀节目于2008年被评为“美国最受欢迎的商业电台节目”。30多年来,她凭着对听众的责任心、道德感与可信度,通过电波与网络媒体,为数百万饱受生活困苦的听众指点迷津、激励他们快乐幸福地生活。据统计,她在全球的听众每周约有850万人,许多听众通过节目热线电话,向她倾诉生活中的困惑,寻求指导。 劳拉·施莱辛格获哥伦比亚大学生理学博士学位,后于美国南加州大学从事婚姻家庭与儿童领域博士后研究,获心理咨询执业资格,并从事了12年的心理咨询。她获得了美国国防部长办公室颁发的“杰出公共服务奖”,她是第一位、也是唯一获得美国广播协会颁发的“马可尼奖”的女性。 劳拉博士目前已写作了12本畅销书,除纽约时报畅销书《不抱怨的生活》,她还写作了《呵护你的婚姻》、《童年不好,未必就不幸福》《赞美家庭主妇》等著作。
内容简介
我们每个人的生活都离不开“抱怨”二字,本书作者认为,适度抱怨并不完全是件坏事,但我们不能让自己陷入一种抱怨的生活模式。过多而不当的抱怨,会破坏人际关系,影响家庭与婚姻生活。劳拉博士每天主持3小时的节目,通过节目中的电话,听到的大多是这类抱怨。作为一位生理与心理学博士,劳拉在悉心倾听听众讲述问题的同时,也提出了许多针对性的解决方法,从心理分析层面,帮助这些饱受抱怨之苦的人们走出误区,改变生活境况。
  书中的分析案例,大都来自节目中的真实事例,非常具有说服力和影响力。它为每一位普通读者而作,让读者学会控制抱怨,改变关系,过上幸福的日子。
  • 郭强 2011-07-08
    一份宁静,始于一份安详,一份快乐,始于一份释怀,一份醒悟,始于一份宽恕;不抱怨,生活才会不累。没有一种生活是完美的,也没有一种生活会让一个人完全满意我们做不到从不抱怨,但我们应该让自己少一些抱怨,而多一些积极的心态去努力进取。如果你想抱怨,生活中的一切都会成为你抱怨的对象,如果你不抱怨,生活中的一切都不会让抱怨。如果把抱怨变成善意的沟通;如果把抱怨变成积极的… [阅读全文]
  • 王奕 2010-11-10
    抱怨,已经成了我们社会生活的一个重要话题。当水电费又涨价了;当菜、肉、米面有涨价了;当大学生毕业找不到工作了,当你要提拔而拿不出钱财了,你能不抱怨吗?然而,只抱怨真是不能解决问题。因此,我们要学会在抱怨中提出建设性的意见,供政府部门参考。我们也要在抱怨中学会纠正问题从自身做起。简单如坐城市公共交通汽车,我们不能只满足抱怨没有人给老人和孩子、孕妇、残疾人和病人… [阅读全文]
  • 林生发 2010-05-20
    最近在聊星座,有人说水瓶是天生的上进者,不需要任何的鼓励、引导、压力因此,从这个角度说,有一些人的成功是必然的。既然是天生上进者,那就也是说天生的乐观派。很多人都在谈论成功,以及做事情的方式方法,其实更多的是人本身以及本身处于的环境。这样的情况下,抱怨和抱怨似乎都不是问题。那就是说,生活本身就是愉快的艺术,天生的乐观派就会告诉自己,享受过程比目标更有价值,享… [阅读全文]
  • 李雪松 2009-12-14
    上帝给了每一个人一杯水,于是,你从里面饮入了生活。人可以追求可以选择自己喜欢的生活方式,却无法摒弃生活的本质。生活原本是一杯水,贫乏与富足、权贵与卑微等等,都不过是人根据自己的心态和能力为生活添加的调味。有人喜欢丰富刺激的生活,把它拌成多味酱。有人喜欢苦中作乐的生活,把它搅成咖啡。有人喜欢在生活中多加点蜜,把它和成糖水。有人喜欢把生活泡成茶,细品其中的甘香。… [阅读全文]
  • 李雪松 2009-12-14
    每一个人都要有自己的理想,不论是虚幻美丽,还是野心勃勃,亦是脚踏实地,目光远大理想是多姿多彩的,但大部分是梦,是一种空虚的幻想,梦是把双刃剑,既能让人们为之努力,虽不能实现却将自己推向其他领域的成功,也能使人们欲罢不能,深陷泥塘。所以,我喜欢脚踏实地的理想。人们生活在新千年里,新新事物吸引着人们的眼球,使人们产生了喜欢新理想,正如道家鼻祖老子在《道德经》中表… [阅读全文]
  • 李雪松 2009-12-10
    生活中有太多的曲折与磨难,也有太多的意想不到,无数人在这曲折的道路上披荆斩棘。然而历史的潮水却将无数人湮没,有人高呼苍天不公自己付出了努力却换来了失败。于是我们听到这样一种声音:重要的不是结果而是过程。宝剑经历了磨砺射出刺眼的寒光,梅花经过冬天的严寒散发出沁人心脾的芬芳。这磨砺与苦寒便是宝剑与梅花所经历的过程,而锋利与芬芳便是他们取得结果。也正是因为这锋利与… [阅读全文]
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