《合时进补食疗/新派菜谱系列》- - 读书评论

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合时进补食疗/新派菜谱系列

作者：

出版社：广东旅游出版社

出版日期：2009年12月

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内容简介

我国自古便有“药食同源”之说，医家却常以食物入药，而食家地常引药入看，两者兼收并蓄，相得益彰，形成了独具特色的中国药膳。本书结合家庭饮食实际，收集整理了200多款常用食疗食谱。为方便阅读，全书分为上下两部分，上篇是菜谱，包括蔬菜、禽蛋类、兽肉类、水产类、其他类5个类别；下篇主要是粮食类食谱。方便实用，是家庭保健膳食的理想参考书。

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保健/心理健康饮食营养食疗

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