内容简介
本书彩绘千年导引美图一百五十余幅，辑录养生导引著作四部：《人体经脉图》《四时坐功祛病图》《养生气功导引图》《诸仙导引图》，各书原刻本绘图精致，解说精当，使人展卷可得，精美实用，整理出版的本书保留了古籍原貌，图片和文字资料都很珍贵，具有很高的文献收藏价值。
本书收录了敬慎山房彩绘的精美人体经络图，以及华佗五禽戏、四时坐功祛病功法、诸仙导引功法等经络养生的彩色图谱，并附有白话详解，详尽、生动地阐明了经络养生的适宜情况、功法要点、注意事项等。读者易懂、易学，行之有效，乃至能达到《万寿仙书》所谓“凡少壮诸病，无待药饵，即以其人之道，还治其人之身，验如影响”的境界。