个人简介

马有度，男，回族，祖籍湖南邵阳，1937年出生于北京。成都中医药大学首届毕业生，重庆医科大学教授、主任医师。国务院特殊津贴专家，全国新药评审专家，科普作家，全国科普先进工作者，全国优秀中医健康信使，重庆市优秀科技工作者，重庆市促进中医发展先进个人，重庆市首届十佳写书人。历任中华中医药学会科普分会主任委员、四川省中医学会副会长、重庆市中医药学会会长、重庆市教育工会副主席、重庆市科学技术协会常委、重庆市政协委员、沙坪坝区人民代表。现任中华中医药学会常务理事、重庆市中医药学会名誉会长、《实用中医药杂志》顾问、《世界中医药》编委。 马教授一贯奉行“一手抓科研，一手抓科普”，发明安眠新药“复方枣仁胶囊”、止咳新药“麻芩止咳糖浆”复方枣仁胶囊获教育部科技进步奖。独著、主编《感悟中医》等20余部著作，《中国心理卫生学》获四川省中医药科技进步二等奖，《医方新解》被日本同类著作《中医处方解说》列为第一部中国原著参考书，《中医精华浅说》由台湾知音出版社用繁体字出版向海外发行，《方药妙用》获中华中医药学会学术著作奖，《医中百误歌浅说》、《自学中医阶梯》等著作深受读者欢迎。先后出版《家庭中医顾问》、《健康奥秘》、《大众养生妙法》、《健康人生快乐百年》等7部科普著作。《家庭中医顾问》获全国优秀科普作品二等奖、高士其科普基金奖，并译成日文在《汉方研究》连载，台湾牛顿出版公司出版该书繁体字版向海外发行。《健康人生快乐百年》一版再版，重印5次，获全国中医药科普著作一等奖。 从事中医医疗工作近50年，经验丰富，疗效显著。主攻内科、妇科、皮肤科，对咳嗽、失眠、胃病及瘙痒性皮肤病有专题研究。 《世界传统医学杰出人物》、 《中国当代中医名人志》、《感悟中医》、《中医成功之路》、《名老中医之路续编》录入其从事中医药临床、教学、科研、科普的成就，以及传承创新中医药的感悟。

内容简介

本书集中医药保健知识的精华，采用别具一格亲切自然的通信体裁，讲道理 举例子 教方法，极具特色、知识、品位和实用性。全书分5部分：①养生诀窍，包括智慧、怡情、饮食、动静、起居、孕妇、儿童、青年、中年和老年养生等；②中药奇妙，包括各种常见补养之药，花中之药，草中之药，子中之药，用药需知和用药误区等；③药用食品，包括谷粮、肉食、水果、蔬菜和药膳食品等；④百病顾问，包括内科、外科、妇科、儿科和五官科常见病症中医保健知识；⑤中医奥妙、通过实例介绍中医辨证施治科学方法.本书具有查阅、收藏和作为礼品的价值。