个人简介
李艳芳，主任医师
中国老年保健协会副会长，中国保健协会科普教育分会专家委员会主任委员，《中国保健食品杂志》专家编委会委员，国家人口和计划生育委员会宣传处处长。
先后主编的书有《如何自我保健》《助您健康长寿》《健康是财富》《中国老年健康800问》《竹叶与人类健康》《实用残疾预防》《祝您走健康之路》《养生堂——医学专家谈健康》《计划生育科普丛书》《避孕节育常识》《优生优育优教》《母子保健手册》《实用优生手册》《学做爸爸妈妈》，参加编写了《人口与计划生育实用词典》《生育心理学》等科普读物。在各种刊物发表科普文章百余篇；进社区进行健康科普讲座50余场；代表中国老年保健协会与中央广播电台《老年之友》、北京城市管理广播电台《老年之友——养生堂》共同组织开办了健康讲座。
内容简介
健康，就个人和家庭而言，是赖以生存的基本要素，只有身、心得以健康，人们才能保证生存质量和生命质量的提高，才能有益于健康年龄的延长和民族素质的提高。
全民身、心相对健康，不仅为整个社会全面发展打下了良好的自然基础，也标志着一个国家的文明和进步。
通过健康教育，不仅要将常见病多发病的科学知识普及给。广大民众，也要使不同的群体逐步了解和掌握如何养成健康的生活方式，怎样减少和防止不良的生活习惯，从而提高健康意识和自我保健能力。为保障生存质量和生命质量的提高，要进一步使广大民众认识到，现代医学对健康的理解远不仅仅是躯体没有疾病。健康的全面含义包括着体格健壮、心理健全，人与自然、人与社会环境相互依存、相互和谐发展的新观念。
党的十六大提出要提高全民的健康素质，这为全民“健康管理”、“健康促进”、“健康维护”、“健康研究”提出了更高的目标，也为健康教育指明了方向。
要想提高全民族健康素质，就应通过各种形式，广泛开展健康科学知识的宣传普及。