内容简介
中医虽然神奇，但学起来并不难。操作也并不复杂……午后发热，睡着了就出汗，原来是阴虚；面色发白，手足冰凉的，那就是阳虚……中医不仅仅在诊病开方时才用得到，生活中不经意间经常会用到中医知识：如贫血了常吃点猪肝就补血；阳痿或腰膝酸痛的人吃点猪腰子、狗肾，就是中医“以脏补脏”的学问。再如干咳不止，煮点梨水；体虚了，泡点枸杞……中医哪有那么遥远，其实就在身边啊。
阅读本书，你可以了解——
中医在养生保健、防治疾病方面的优势；
中医对人体、对疾病的认识和独特的诊治方法；
中医脏腑调理的养生保健知识；
传统的中药、按摩、点穴、艾灸、拔罐、捏脊、食疗之法；
常见病的中医诊疗和康复养生知识……
方法实用，易学易通，一册通晓。
通过本书，你可以——
轻松快乐地学习中医，
找到贴身的防腐治病、养生保保健医生。