内容简介
本书是参加高血压自我管理项目的病友人手一册的阅读材料。出版的目的是让更多的高血压病人了解和学会如何进行高血压自我管理，以减轻专业人员管理高血压病人的负担。同时以此书倡导尽可能让病人参与其保健管理活动的做法及把病人看作其保健服务提供者的观点。通过促进医患合作，使广大高血压病病友在医务人员的帮助下，成为一个积极的自我管理者，尽量自己照顾自己，达到减少卫生服务利用、降低高血压管理费用的目的。
本书所介绍的自我管理技能和方法，是以2002年出版的《慢性病患者如何过上健康幸福生活》一书中提高自我效能的基本方法为基础，结合我们对高血压病人需求评价的结果及解决高血压病所特有健康问题而确定的。219名使用过本书的社区高血压病人及社区其他居民均对本书的价值表示了充分的肯定。本书既可作为所有高血压病人的管理指南，也可供社区健康教育工作者们参考、借鉴。