《病是养出来的：最值得关注的健康问题》- 苗雨编著 - 读书评论

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病是养出来的：最值得关注的健康问题

作者：苗雨编著

出版社：中国画报出版社

出版日期：2009年04月

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内容简介

　　不干重体力活，却浑身是病；
　　没有操心事儿，却浑身不舒服；
　　餐桌有鱼有肉，却吃什么都不香；
　　……
　　在保养的时候，很多病也“养”了出来：
　　无暇锻炼，成了亚健康的领头羊；
　　高蛋白、高脂肪、高热量是“三高”的元凶；
　　无规律的作息成为了植物神经紊乱的罪魁祸首；
　　保健品乱吃一通，却带来了适得其反的效果；
　　……
　　“养”宜生生不息，“养”贵恰到好处。
　　本书为您揭秘疾病的根源，
　　为您的养生之路扫除盲区！

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保健/心理健康常见病

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