内容简介
很多人对于疾病的认识有一种误区，认为生了病就一定要吃药。要知道，很多药物带来的副作用远远超过了疾病对身体的伤害。为了避免药物对身体的伤害，我们就要学习更科学的保健方法，从根本上提高身体的免疫能力，而生活中的自然疗法就是很好的治病强身的方法。本书向您详细介绍了糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、胃病等十余种常见病的自然疗法。本书向您讲述了生活中简便易行的各种自然疗法，包括运动疗法、足疗、水疗、食疗、话疗等九种方法。这些方法不仅可以治病，促进身体康复，也能预防疾病，是一部通俗、实用的康复养生保健读物，适合广大群众阅读参考。如果您或您的亲友正在被疾病困扰，那么本书将会帮您建立起一道祛病强身的坚固防线。