个人简介
武星户，著名科普作家。原中国红十字会报刊社总编辑、编审。曾荣获全国第三届优秀科普作品一等奖，其主要业绩及学术专著已分别入选由中国国际名人学术研究中心以及国家人事部专家服务中心编撰的《中华人物辞海》和《中国专家名人词典》。
内容简介
当今社会崇尚自然，回归自然成为一种潮流，特别是在使用药物治病中毒反应及副作用频频发生时，人们更想到：有没有不使用药物也能治病的自然疗法呢？回答是肯定的，而且有的自然疗法疗效还很好。
不使用药也治好病的自然疗法古已有之，可以追溯到几千年前的远古时代。自然疗法的基本原则是顺乎自然、效法自然和达于自然，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息治病防病，如森林、阳光、泥沙、空气、水及草木、花果、酒茶、磁、蜡、热能等，效法大自然的规律，以调理恢复人的自然之性，激发人体的自身抗病能力，调畅机体的失衡状态，从而达到修复组织及功能损伤、祛除病痛的目的。
本书选编了90种常见病的近千种食物疗法，还有传统疗法、自然疗法、心理疗法、运动疗法共100种，供读者保健、治病时参考使用。使用自然疗法，可以治疗一些慢性疾病，也可强身健体。但应注意急性、危重疾病还是要到医院请医生诊断，采用药物、手术等方法治疗，配合使用自然疗法，以减少药物的毒副作用，加快疾病痊愈，恢复健康。