个人简介
常虹，毕业于中国医科大学，从事孕产妇保健工作20年，具有丰富的专业保健经验。
韩达，毕业于日本东京大学，在多家营养学杂志从事咨询顾问，近年开始研究新生儿保健。
内容简介
当你发现一个小生命在你的身体内安家落户时，你是欣喜若狂呢？还是忐忑不安呢？此时，大部分孕妇会是喜忧参半：真的是自己就要当妈妈了，就要有活泼、可爱的宝贝了；忧的是不知腹中的胎儿是否像期望的那样健康、聪明。
随着人们知识水平的提高，大多数准父母已经开始重视孕前的保健和计划；科学研究证明，受孕的年龄、季节、时间及孕前的身体素质对未来的胎儿有着不可忽视的影响。本书会指导你做好孕前准备，从一开始就为宝宝创造一个良好的优生前提。
年龄的丈夫会发现，从本书中能更加了解孕期中妻子的心理与生理变化，清楚自己的责任，更加懂得如何帮助、体贴爱妻，为她分忧、解难，并从中学会怎样做一个全新的好男人。
希望这本书可以给准备怀孕的你及已经怀孕的你提供全面的帮助。怀孕的你，爱自己，就是爱孩子。