内容简介

本书的第一部分首先简要介绍了草药的发展历史和基本概念，然后系统地介绍各种草药的特性、化学成分和功效，以及支持这些功效主治的临床研究和应用。
　　第二部分“草药的全方位应用”为你详细介绍了各种草药在调理身体、居家应用、饮食保健和预防、治疗疾病等方面的应用。这部分的内容非常广泛，从如何制作草药洗头水、家用肥皂、制作草药主菜及饮料，到如何利用草药来预防和治疗常见病都有相应的说明。其中，各种常见病的草药疗法是这部分内容的重点，阅读时应该与第一部分的内容结合起来。在最后部分“草药花园”中，我们将为读者提供关于草药有机种植的整套方案，从土壤分析到收获采集，从播种到收获储存，应有尽有：此外，我们还特意罗列出一些人们在使用各种草药的过程中曾经发生过的不良反应事例，以提醒读者注意使用的禁忌。
　　通过这本书，你将会发现，只要你能科学地使用草药，它势必给我们带来充满愉快的生命体验。与现代的“人造生活”相比，草药对人类的身心健康会更加有益。同时，我们还会注意到，草药拥有巨大的能量，必须像对待其他药品、食品和化妆品一样谨慎地对待它。只要你能够做到科学地使用草药，它将会给你的生活带来无穷的乐趣。
　　这本集知识性、使用性于一体的草药宝典，是由英国众多草药学家共同编写的全新力作。你不仅可以从中了解许多关于草药的知识，还可以把它作为日常生活中的草药使用指南来使用。本书涵盖了几百种生活上最为常见和常用的草药，并重点介绍了它们的成分、用途和使用方法等。在使用的过程中，请注意前后对照，互相参考。