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曲影心灵瑜伽(书+DVD)

作者:东映文化 编著

出版社:成都时代出版社

出版日期:2005年07月
内容简介
BOOK:曲影的专业及魅力,带给现代人健康,美丽与构建优质新生活的最有效的方法。
2VCD:精神的瑜伽
一堂心灵修行课,十七条瑜伽精神要诀,帮助强健意志,领悟生命的真谛。关于和谐,关于真爱,关于信心与勇气,闰于想像与希望,关于命运与感悟……
生命的瑜伽,追寻根源,养护生命:诱导睡眠的良方,进入舒泰的捷径
瑜伽呼吸及冥想功法:生命与思想的洗礼;恢复精力,返老还童的神奇修炼法;断食法:不可思议的神奇回春术;必须谨守的瑜伽持戒纪律:令身心处于调和安定中。
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