个人简介
阎德文，医学博士、主任医师、内科教授。
1986年毕业于同济医科大学（现为华中科技大学同济医学院），一直从事内分泌与代谢疾病的临床、教学和科研工作。对各种内分泌与代谢疾病的临床诊疗具有较深的造诣，尤其在糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、钙磷代谢性疾病、痛风、垂体疾病等方面理论深厚、经验丰富。
现为南方医科大学附属深圳医院、深圳市第二人民医院内分泌科副主任。
主要兼职：中国老年学学会骨质疏松委员会委员，《中国骨质疏松杂志》常务编委，广东省医学会内分泌学会青年委员，广东省中医药学会糖尿病专业委员会常委，深圳市医学会糖尿病专业委员会委员兼秘书，深圳市医学会内分泌专业委员会委员，深圳市健康教育与健康促进协会理事。
主要著作：编著《实用临床老年病学》（中国文献出版社，1998），《内分泌代谢疾病诊疗指南》（科学出版社，1999），《糖尿病保健新知识》（海天出版社，2000）；《实用骨质疏松学》（科学出版社，2004）、《骨矿与临床》（中国科学技术出版社，2006）任副主编。
内容简介
本书着重介绍有关生活质量的概念，重塑生活方式的价值，糖尿病的医学营养疗法，糖尿病人的运动计划，糖尿病人的社会生活，以及糖尿病人的心理调适与行为矫正等知识。
告诉您防治糖尿病，不是单靠医生就能解决的事情，而更需要您在保健意识、愈病信念和行为方式等方面的积极配合和广泛参与。
养生有五难：名利不去为一难；喜怒不除为二难；声色不去为三难；滋味不绝为四难；神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老，口诵至言，咀嚼英华，呼吸太阳，不能不回其操、不夭其年也。五者无于胸中，则信顺日跻，道德日全，不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。 （魏晋·嵇康）
怒甚偏伤气，恩多太损神；神疲心易疫，气弱病相因。勿使悲欢极，当令饮食均；再三防夜醉，第一戒晨嗔。亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津；妖邪难犯己，精气自全身。若要无诸病，常当节五辛；安神宜悦乐，惜气保和纯。寿夭休命论，修行本在人；若能遵此理，平地可朝真。
（唐·孙恩邈《养生铭》）