个人简介
威廉·西尔斯，医学博士、南加州大学医学院儿科教授、美国权威育儿杂志《如何培养婴幼儿说话》和《婴幼儿抚养》的首席专家顾问、全美最著名的儿科医师之一。早年，在哈佛医学院儿童医院及世界最大的儿童医院多伦多儿童疾病医院接受过最严格的儿科临床训练。
玛莎·西尔斯，资深助产士、全美知名婴儿分娩和母乳喂养专家。
西尔斯夫妇从事儿科研究30多年，护理过上万名婴儿，儿科临床经验丰富。夫妇俩合著的10多本书都成为全美育儿类的超级畅销书，国内已出版的有《怀孕全书》、《育儿全书》、《亲密育儿百科》、《教养难带宝宝百科》、《新生儿回家了》等。
西尔斯夫妇有自己的网站，读者若是感兴趣，可登陆查询有关怀孕、儿童饮食及健康护理等方面的问题。他们网站的网址是：
www．SearsParentin9．corn
www.AskDrSears com
内容简介
那么怎样才能使你的婴儿养成良好的睡眠习惯呢？最好的方法是形成一个切合实际的睡觉计划并按计划去做。
在这本书里，我们为你提供帮助婴儿养成良好睡眠习惯的有效方法。我们研究过一系列使夜间育婴变得更有挑战性的情况，例如，当妈妈恢复工作以后的夜间护理等。
孩子不好好睡觉是困扰父母的头等大事！诸如下列问题，世界公认的美国最权威育儿专家西尔斯夫妇为您一一解答：彻夜睡觉究竟是什么意思？没有一样办法有效？吵闹家庭里的睡觉问题？跟宠物一起睡好吗？如何提供一个安全的睡眠环境？呼吸不畅会影响睡眠质量吗？睡觉的理想温度是多少？婴儿醒后怎么办？是不是体重大的婴儿睡得更好？浅睡能使婴儿聪明吗？什么地方最适合婴儿睡觉？……