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杨氏太极拳(附DVD)

作者:曾天雪 编著

出版社:湖北科学技术出版社

出版日期:2008年08月
个人简介
曾天雪,女,1971年6月生。2000年6月毕业于武汉体育学院民族传统体育专业,硕士。现为华中师范大学体育学院教师。曾获得湖北省高校武术比赛太极拳、剑冠军。从1995年至今,多次参加武汉市、湖北省及全国的武术比赛裁判工作。
内容简介
太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。
  本丛书之杨式太极拳架式结构严谨,中正安舒,动作和顺,轻灵沉着,浑厚庄重,速度均匀,绵绵不断。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竟赛规则要求,既适于健身锻炼,又适于在同等条件下进行比赛。
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