个人简介
封进启,毕业于第三军医大学,在医院工作30多年,从事按摩30年,保健教学20年,培养了2000多名摩师。临床有成绩,科研有成果,教学有收获,在国内外按摩界享有盛誉。
曾编写《中老年自我保健按摩》《足部反射区保健按摩》《足部自我按摩》《手部按摩好处多多》《孕产妇营养保健食谱》和《实用偏验方精选》等医学科普图书。多次参加国内外学术交流,发表论文数十篇。享有“世界名医”之称,深得同行赞同、读者欢迎。
内容简介
按摩有保健和治疗的功效,方便、高效又无毒副作用,不但能祛痛、祛病。还能调节神经系统和内分泌系统,提高免疫机能和抗病能力,预防和减少各种疾病的发生。按摩适合那些处于似病非病的亚健康状态或有一些慢性疾病的老年人和工作、学习太累,更年期及精神压力太大的人群。我们知道,“疲劳”只是表象,它背后潜伏的疾病才是我们身体健康最大的敌人。从这个意义上说,按摩不但能祛痛、祛病,还能调节神经系统和内分泌系统,提高免疫机能和抗病能力,预防和减少各种疾病的发生。,同时,简便易行、经济实惠也是它的另一个特征。 《头颈按摩》以图文并茂的方式,向大家介绍保健按摩的方法、技巧,旨在帮助大家学会并掌握“家庭按摩”和“自我按摩”的简单操作。随书附赠:精美穴位挂图、实用按摩棒、DVD演示光盘。