个人简介
高益民，1932年3月生。l955年毕业于山东医学院，1962年结业于北京市第一届西医离职学习中医班。
首都医科大学中医药学院主任医师、教授。曾任中国医学科学院药物研究所、中国中医研究院中药研究所顾问；卫生部第一届至第三届新药审评委员会委员，北京市第二届新药审评委员会副主任、第三届新药审评委员会委员；国家药典委员会第七届委员·中医专业委员会副主任。现任北京佰瑞福世联国际中医药研究中心主任、首席科学家，兼中国老教授学会医药专业委员会理事、中国癌症研究基金会鲜药学术委员会委员、北京鲜动物药研制中心研究员。
曾任北京联合大学中医药学院（现首都医科大学中医药学院）中医基础理论教研室、中医教育研究室主任；北京市卫生局中医处处长。2004年被评为“北京市先进科普工作者”。
主要从事中医基础理论教学、研究和中西医结合临床医疗、教学工作。擅长治疗疑难杂病、免疫性疾病及亚健康中医干预。
内容简介
“大病到医院，小病到药店”，自我药疗对广大百姓已不再陌生。对于常见的小病轻症，百姓完全可以通过自我辨证，选择适宜的非处方药，达到缓解症状的效果。
虽然中药自古有“药食同源”的说法，但“是药三分毒”，若使用不当也会产生不良反应。为方便广大百姓认病和对症选药，减少用药的盲目性，我国著名中医药专家高益民教授领衔撰写了本书。
本书第一部分为OTC的基础知识，主要介绍中药OTC的特点、辨病选药原则等；第二部分以各科常见症状为纲组织编排，收录中药非处方药3000余种。每类症状采用如下框架来讲述。
［辨症认病］先辨识症状，然后根据所掌握的医学知识和经验初步判断是什么病，最后根据常见的病症类型合理地选择用药。
［自我药疗］根据药物的功能举例在同类药品中加以选择。
［注意］简要地介绍辨病用药的注意事项。避免选药不当、用药过量或者药物过敏等。
［备注］告知某种药物使用的特别注意事项。 本书非常适合家庭自我药疗、店员指导购药及基层医务人员看病下药时阅读、参考。