《中医食疗养生1088问》- 秋雨　主编 - 读书评论

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中医食疗养生1088问

作者：秋雨　主编

出版社：中国画报出版社

出版日期：2008年06月

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内容简介

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

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保健/心理健康中医保健

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