内容简介
本书选录的文章，因为作者所处的地位，所从事职业的不同，文章的观点和角度，不尽相同，我们要以历史的观点去读，但总起来说都是积极向上，教育人们注意修养锻炼，以期成为社会有用的人。中国文化是十分注意道德修养的。
作者的修养原则是：
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。
二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。
三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。
四、要与自己的他人的一切不正确的思想竟识作原则上坚决的斗争。
五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。
六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵计纪律。
七、健合自己身体，保持合理的规律生活，这中自我修养的物质基础。