个人简介

纪康宝，著名养生专家、大众健康科普作家，国内知名养生机构孔伯华养生医馆”亚健康教育研究室主任。
近年来．纪康宝先生一直致力于亚健康教育与中医养生保健的课题研究．相继出版了一系列养生保健著作．如《细节决定健康》、《习惯是最好的医生》、《给老爸老妈的健康枕边书》等。其中《细节决定健康》自2005年出版以来．荣登各类图书排行榜，成为倍受瞩目的大众健康类畅销书l纪康宝先生的作品因独特的养生视角和新颖的健康理念广受好评．成为大众健康类图书一道独特的风景线，其本人被业界权威媒体《中国图书商报》评选为“2006年十大健康图书策划人”。

内容简介

继《细节决定健康》之后，再次为您提示
　　◆居家生活必知的500个健康细节◆
舒适惬意的生活不是单靠想当然就能实现的，积极快乐的生活态度很重要，一些行之有效的小窍门能让你觉得更加轻松愉悦。本书就是针对生活中常见的一些细节问题从家居布置、家电维护，到衣物的熨烫洗护、居
室的清洁打扫，及衣物的收纳整理、食物的加工储存、理财购物、美容塑身、保健护理、旅游休闲等方面都有立竿见影的小经验，小窍门、小妙招来帮助你，不但能解决难题还能锦上添花，让你的居家生活变得更加多彩多趣。
家居布置篇　温馨居室，巧手妙成
家电维护篇　生活助手，便利居家
熨烫洗护篇　洁爽亮丽自在怡人
清洁打扫篇　一尘不染，清新世界
衣物收纳篇　分门别类，井然有序
厨房烹饪篇　美味料理，得心应手
点心饮品篇　健康饮食多彩趣味
食料加工篇　理菜高手简便有道
食物储存篇　新鲜美味轻松留住
饮食器具篇　提升品质，相得益彰
保险理财篇　深思远虑精打细算
精明购物篇　智辨巧选物美价廉
美容养颜篇　随机动，美丽永驻
塑身装扮篇　窈窕佳人，魅力无限
家庭用药篇　关爱家人防治百病
保健护理篇　合家安康幸福长久
节约绿化篇　杜绝浪费，环保之家
宠物饲养篇　亲密伙伴爱在爱你
旅游休闲篇　张弛相济乐在其中