个人简介
范晓清，（笔名：卓远），男，52岁，大学学历。早年学医，中西医均有涉及，尤其对中医养生学情有独钟。自1990年起研究传统文化并成为职业撰稿人。自1990年至今，为农读、学苑、社会、军医、百花文艺、军事医学、华侨、妇女、广西科技、中原、青岛、化工、鸿图文化公司等十几家出版单位，策划、主编、撰写过八十余部健康生活类、人文社科类书稿（单册或丛书）。曾受聘为多家出版社的特约副编审、编审。现为北京好书传世文化有限公司总编辑。愿为广大读者奉献更多有益身心健康的好书。
内容简介
本书深入浅出地介绍了中医中药、方剂、药膳的基本知识；系统论述补气、养血、滋阴、壮阳、安神、养胃、固涩等类补益中药的来源、炮制、性味、归经、功效、药理、适用范围，用量及药膳应用等基本内容：对各类传统补益方剂的组成、功效、临床应用及药理分析等进行了重点评述：并就方便实用，疗效可靠的补益药膳的组成、制作、适用范围、注意事项等做了扼要介绍。内容丰富、通俗易懂，适于广大群众和基层医师参考。