个人简介
保罗·沃德洛是一位高级网球教练员。在20世纪90年代初期，他将肯尼亚学院三队改变成了一支战无不胜的球队，带领他们连续三次获得全国联赛冠军。沃德洛超群的训练能力使其获得了威尔逊大学生网球协会授予的年度国家级教练员荣誉。
保罗·沃德洛后来到了依阿华大学女子网球队，在他带队的短短两年后，获得了全国联赛冠军及16个分站赛冠军，使球队取得了有史以来的最好成绩。
内容简介
单凭技术并不能成为伟大的网球运动员——他们必须同时具备在压力下比赛的能力。为准备网球竞技比赛所需，本书所述的训练系统是其他网球书籍难以媲美的。
保罗·沃德洛教练在大学这种层次的网球赛事中经历了14个成功的赛季之后，创造并提炼出了不同反响的训练方案。他的训练系统就是要教会你如何运用压力制定并执行有效的训练计划，而这种压力训练非常接近真实的比赛。
如果适当运用沃得洛的训练系统，你会发觉注意力、积极性、自信心和调节能力会得到迅速的改善。更为重要的是运动员能够提高从比赛压力中迅速恢复的能力，并且敢于迎战更为强劲的对手。为了更好地评估运动员的进步，书中同时列举了新颖的成绩指标，为教练员提供了客观评价运动员的训胜剩青况，努力程度和在队中的排名。
不管是网球教练员还是运动员，这本书展示了“制造”网球冠军所需要的苛刻训练和艰苦实践的过程。