内容简介
《新编大学体育》(第二版)是新世纪高职高专教材编委会组编的基础类课程规划教材之一。
健壮的体魄、高超的智能、良好的心理素质、高尚的道德情操已成为21世纪对人才的基本要求。而这四项之中,健壮的体魄是基础,是根本。健壮体魄的形成,除良好的先天生理因素之外,更重要的是得益于后天科学的体育锻炼。因此,树立健康第一的思想,培养良好的体育锻炼习惯,掌握科学的体育锻炼方法,对于提高个人身体素质,进而提高全民族体质,具有特别重要的意义。
大学生正处于身体发育的旺盛阶段,通过体育锻炼,不仅能够提高身体素质,而且还能够提高心理素质和社会适应能力,为将来更好地适应社会岗位要求奠定良好的基础。因为体育运动,尤其是其中的集体项目,要求参与者在身体力行的运动过程中,既要与他人协调合作,又要与对手对抗竞争,因而非常有助于大学生形成合作和竞争意识,培养积极进取、顽强拼搏的精神。
《新编大学体育》(第二版)为实现上述宗旨,在编写指导思想上着重强调了教材内容的实用性,以突出体育这门课程的教学实践性。
一、实用易行。本教材在内容编排上,针对体育项目或动作特点,设计安排了相当数量的练习方法。通过这些练习方法不仅能够有针对性地解决技术动作难点,提高运动能力水平,而且娱乐性较强,有利于练习者在愉快的活动中掌握技术动作要点,寓教于乐。
二、图文并茂。体育运动项目技术动作、战术打法大多较为复杂,单以语言表述难以详尽其要义所在,读者如不能很好地加以理解,将会影响到对技术动作和战术打法的掌握。为此,本教材特别选配了大量技术动作分解图,图文并茂,以图代文,以图解文,有利于收到形象直观的效果。
三、难易有度。本教材内容详略得当,重点介绍那些简单易学的技术动作,使读者能很快掌握项目基本技术,组织训练、比赛,在项目活动中,提高基本技术水平,并逐步了解接触其他难度较大动作,由易而难,由浅而深,增强项目兴趣,有利于达到事半功倍的学习效果。
四、全面丰富。本教材除了介绍体育运动项目外,还依据高校体育教育的目的任务,根据教学实践经验,介绍了运动生理、运动营养保健、常见运动疾病以及《学生体质健康标准》等知识,使读者对体育的认识更加全面,有利于读者树立“健康第一”的思想,培养终身体育观念。