内容简介
本书从科普的角度切入，针对日常生活中人们最关注的“心脏保护”这一问题，展开专题解说和介绍，用通俗易懂的语言解释常见的心脏疾病——冠心病的形成原因。并针对冠心病产生发作的病理现象进行了分类描述，让人们能够更清楚、更直接地认识它、了解它。在正确辩析病症的基础上，本书重点介绍了如何有效地利用“5分钟”的时间，掌握防患于未然的各种护心方法。
世象纷繁却终有其规律，心脏的自我保健，同样也有其科学规律可循，本书科学归类了七大类科学适用的护心方法，从饮食运动休闲、保健、心理调节、生活起居、药物护理等方面，详细地提供了指导性的操作方法，针对性明确，适用性全面，是一部爱心护心的操作指南，适于广大群众和心脏病患者阅读参考。