个人简介
于天源，副教授，研究生导师。毕业于北京中医药大学针灸推拿系，现于北京中医药大学针灸学院，从事针灸学、按摩推拿学的教学、科研和临床工作，具有丰富的理论知识和临床经验。承担并参与多项国家级和部级课题的研究工作，并多次获奖。主编并参与编写过多部针灸、推拿学教材，出版学术专著十余部。
内容简介
本书简明扼要地介绍了健康的概念与衡量标准，全面阐述了保健按摩的慨念、作用，以及对保健按摩的效果仃着重要意义的环境要求和时间安排等基础理论。
小书以200多幅图片，和全面介绍14种保健按摩的常用于法和近100个常用穴位的基础上，全面洋细地介绍了全身保健按摩的操作过程和自我保健按摩的具体操作。
本书介绍的保健按摩方法简单、实用、安全、有效且易学易懂。通过阅读本书您能轻松的掌握保健按摩的基础理沦和各种操作办法，对您祛病养生、延年益寿将大有裨益。
本书适用于一般家庭读者、从事保健按摩的工作人员和保健按摩专业的研究人员阅读。