内容简介
在世界传统医学范围里，中医不但拥有完整的理论体系和丰富的治疗手段，还兼具长期积累的经验和高度的实用性。中医不仅能医治疾病，更重要的是还有丰富的养生思想，在预防疾病和增进健康方面效果更加突出。中医最大的特点就是细致地观察、分析每个人的体质，然后以此为依据，提出与每个人相适应的养生方案和健康生活方式。
本书根据世界公认的中国传统医学理论，分别介绍了中医对人体的认识、对疾病的诊断以及如何调理身体状态等方面的知识。身体不适者还可参考本书第4～7章的症状分类治疗部分，即可获知治疗方式，并具体了解适合自己的中药处方、食疗方案和穴位疗法。
本书通篇采用了图解的方式，用简单形象的图画说明中医知识，让您一看就懂，一册通晓。