《肥胖症自我按摩图解 - 当当网》- 刘明军，聂红梅主编 - 读书评论

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肥胖症自我按摩图解 - 当当网

作者：刘明军，聂红梅主编

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2003年08月

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内容简介

自我按摩疗法，最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中。在医学模工发展的今天，人们更为注重健康的质量，更为欣赏健康的体魄。自我按摩无需特殊的器械设备，不受场地的限制，安全可靠，疗效显著，经济实惠，是人们理想的保健方式。
全书主要从5个篇章介绍，分别是常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。本书图文并茂，通俗实用，生动形象，易学易做，适用于不同年龄段的肥胖之人。全书主要以自我按摩治疗肥胖症为主，同时又兼顾了其饮食、起居、用药等内容，是医疗、家庭保健很有价值的参考书。

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保健/心理健康中医保健

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