内容简介
今天，一个家庭只生下一个孩子，世世单传，长辈们的全部目光都凝聚在一个人身上，捧在手上怕跌 了，含在嘴里怕化了，这就常常会把事情做过头，在吃喝上，总是填鸭一般让孩子吃得太多、太精致。各种营养品塞满了冰箱，挤满了食橱，营养搭配都往往不尽合理，不是把孩子吃成了“豆芽菜，”就是吃成了“小胖墩”。在冷暖上，总是里三层地给孩子穿得太厚、太暖，让孩子的手脚完全失去了活动的自由，再加上房间里冬夏不变的温度，机体自身调节冷暖的功能就成了无用的存在，让人担心温室里的花朵怎能成为未来的栋梁之材。所以，如何吃得合理，穿得合适，便成为这本小书的重点着笔之处。