个人简介
张国栋，上海医科大学教授，《中国学校卫生》杂志主编，《中华预防医学》杂志副主编。中华预防医学会少儿卫生学分会常委，全国体质研究会委员，上海市儿少卫生学会主任委员，上海市少卫生学会主任委员，上海市体质研究会理事长。主编《预防医学问答——儿少卫生学分册》《青春健康指南》《中学生卫生保健手册》等。
内容简介
健康，是事业成功的基础，是家庭幸福的保障，是多彩人生的原色。健康是人生的最大财富。阅读本书，在破译生命奥秘的同时，会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。本书提供了一系列在日常生活中便可操作的计划：胎儿期的孩子，让他在小生命的开始，获得最好的营养环境和胎教环境。新生儿期的孩子，应对一系列特殊情况，帮他度过小生命最艰难的时光。