个人简介
闫涛，套用毛主席的话说，一个云南人，不远千里来到广州，把广州人民的美食生活当作他的生活，这是什么样的精神?闫涛自己的回答是“吃死方体”，他的工作是“人民群众喜闻乐见的新闻工作者”，每天应酬三教九流的厨师或老板，本着“娱乐人民，不愚弄人民”的态度写关于美食的报导，偶尔也写过饮食的专栏，在这个美食评论的圈子里算是“知名民间人士”，当然他说自己一生都是“不明真相群众”。
现在他停了手机只用小灵通，据说每月话费控制在一百元以内，这一习惯是来自大学毕业后失业的一段经历，在其一些怀旧文章中屡屡提及，那就是每天花两元钱买两斤半处理香蕉。连吃七天，吃到嘴里泛酸水下楼梯要扶墙为止。
内容简介
这是一本和无聊作不懈斗争的书籍，事实上我们绝大部分人都不可能远赴高山大河放飞心灵，在这个石屎森林中不想闷到抽筋，就必须有一种立地成佛的心态在世俗的吃喝拉撒中找到灵邪的乐趣。所以不必把这本书看得严肃或学术，觉得有乐子就行了。
和沈宏非只交流手机段子，和蔡澜只讨论三级片，和肥佬韬就互相问候身体状况。闫涛说自己是饮食圈中的媒体人，媒体圈中的饮食人，既不会去开广告公司，也不会自己动手开馆子，所做的一切只是继续积极进取地无所事事，包括写这本自我解乏的小书。
中国已经由营养不良的年代来到了营养过剩的年代，人总不能一味低头猛吃，他甚至还在自己的专栏里指出忆苦饭是专制社会的思想毒药，“在因缘际会的美食面前，人们听到还算有趣的絮絮叨叨，或许能会心一笑”。