个人简介
吴明珠医师，学历：北京中医药大学中医硕士、北京中医药大学中医博士研究。
现任：台北中兴医院中医科主治医师、台北妇幼医院中医科特约中医师、针灸学会理事、中医妇科医学会理事、中医临床医学会监事。
经历：长青中医医院中医师、联合中医诊所主治医师、文化大学中医讲座讲师、《婴儿与母亲》杂志——、“中医百分百”专栏作者、《育儿生活》中医顾问、《长春杂志》中医专栏作者。
著作：《上班族活力养生茶》、《用汉方面膜养颜》、《享瘦一辈子》、《汉方护发宝典》、《免疫养生茶》。
内容简介
肥胖是指体内脂肪超过正常水平的一种非正常状态，肥胖是引起高血压、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等许多疾病的重要因素之一。造成肥胖的原因很多，如人体代谢紊乱、内分泌失调等，多数肥胖属于单纯性肥胖，主要是由于营养过剩或者营养失衡，造成体内过多的能量以脂肪形式储存起来的结果。 本书提供如何检视个人的肥胖指数，计算食物热量，并认识传统医学的理论。运用中医的智慧，应用中药、针灸、经络按摩、药茶等方法，有效地减重塑身。 大家参考这本《中医减重塑身全书》，再依据发生的病因病机，采用中药复方或专方进行治疗，以调整脏腑功能、祛除痰脂等病理因素，从而达到减肥健身、轻身美丽的效果，让大家减重更简单、更自然。让您减肥不减健康，健康美丽一辈子!
现代人常为肥胖所苦，本书从检视你的肥胖指数出发，教你食物热量基本算法、说明中医减重的基本常识与好处，以找出合适体质的中医减重法，例如针灸、薰脐、推拿、按摩等。同时提供简单有效的减重茶饮与药膳，配合轻松容易的减重运动法，让减重塑身不再是压力！