《受益一生的健康计划》- 王君编著 - 读书评论

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受益一生的健康计划

作者：王君编著

出版社：中央编译出版社

出版日期：2007年03月

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内容简介

健康是掌握在自己手中的，世界卫生组织强调：“自己的健康自己负责”，药物、金钱不能拯救你，关键取决于健康的生活方式，健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说：“许多人不是死于疾病，而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧，带给你岁岁年年的前程无忧。
　　本书从树立科学的健康理念出发，对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划，贴近生活、内容丰富、覆盖面全，只要你细心阅读，并诉诸于生活习惯中，必将使你受益一生！

本书评论

健康计划受益一生

朱子云 2007-07-01

金钱诚可贵，健康价更高。健康的生活方式是维持健康的基石。生活方式需要有预有节，需要清楚地知道那些生活方式有益于健康。正如世界卫生组织总干事中岛宏博士所说：许多人不是死于疾病，而是死于无知。《受益一生的健康计划》将从树立科学的健康理念出发，对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细而全面的介绍，并帮你制定了科学合理的个性健康计划，从而教会你时时… [阅读全文]

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