个人简介

　　杨佐廷，中学高级教师、学校心理辅导员培训师、上海市教委学校心理健康教育讲师团讲师、上海市中小学心理辅导协会副秘书长，德育研究生青春期教育专业委员会副主任。专著有《学校困难学生心理辅导》、《心理会谈与心理诊断案例研究》、《优化生活、卓越发展——中学生人格心理辅导》、《突破困难、成功学习——中学生学习心理辅导》。合著有《教师心理健康自我调适》、《幼儿心理健康教育基础》。主编有《青春之舟》、《超越烦恼、焕发青春》、《挑战身心、健康成长》。参与编写了《青少年成长心理辅导》、《跨越青春期的烦恼》等多部著作，其中《少年儿童危难时的自我保护》获上海市青少年优秀读物奖；参与市、国家《中学生心理辅导自助手册》、《青春期性健康教育读本》教材的编写以及《非常青春话题》教学片的统筹编导。在国家、省市级刊物上发表论文五十多篇，其中十二篇在市、区获奖。 近六年来，在师训、干训中开设《心理咨询原理与方法》等五门课程，培训学校专兼职心理辅导员400多人。一次获上海市普陀区先进工作者，二次获普陀区教育局园丁奖。

内容简介

　　本丛书与其他中学生心理辅导类书最大的不同，是学生自我心理调适，是供我们中学生自我学习用的，当然也可供教师、家长进行学生心理辅导时参考。每章都是从学生常见的心理案例入手，经过简单的理论分析、问题诊断，找出对策，实施自我心理分析、训练和调节，既有科学理论，更具有很强的操作性。它用富有感染力的实例去培育你自我发展的心态，用富有激情的语言去点燃你自我实现的欲火，用富有科学哲理的方法助你追求卓越。但是最重要的还是你自己，只要你认真学习，投入创造性活动，用心实践，那样，你的种种梦想一定能够成真。
通过分析学生日常生活中常见的一些生活情景，使学生注意到近在身边的心理学。作者针对中学生在个性方面的特点，在“自助作业”中设计了许多简单而又行之有效的成功策略，以帮助他们发展良好的人际关系，解决学习、生活中的困扰，拥有更受欢迎、更成功的个性品质。