内容简介

党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中，大力发展农村文化事业，努力培养有文化、懂技术、会经营的新型农民，既是新农村建设取得进展的重要标志，也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。
生命是珍贵的，人生是美好的。延长生命、提高生存质量是现代人的追求。
欣赏美、追求美，是人类的共性。美丽的容颜、娇好的身材、健康的体魄是人们向往的理想体质境界。《美容篇》塑造心灵美与外在美，使生命个体持久美丽。《整形篇》弥补生理缺憾，拥有完美人生。《减肥篇》奉献科学锦囊，倡导绿色减肥。《健康篇》提供精神食粮，注重生活养生。《休闲篇》选择适宜个体的生活休闲方式，使生活丰富多彩，使生命更加充实、更有意义、更有价值。
每部分知识都与读者生命、生活、健康、美丽息息相关，是您茶余饭后、床旁枕边不可或缺的读物。用心读一读，这本书会使您身心健康，避免在美容、减肥中走入误区；会给您生活以科学指导，为生命的健康、美丽加油助力；会给您以美的享受，在和谐社会的大家庭里创造生活、享受快乐与幸福！