个人简介
刘世君，汉族，1969年出生于辽宁彰武。大学本科。自幼酷爱武术，师从著名武术家线奇、白云峰、吴文翰及少林武僧德觉等，学得少林武当拳械及硬功绝技，其绝技“铁臂功”继钢柱堪称“武林一绝”，被赞誉为“铁臂刘”。参加内蒙古民运会和全国武术大赛，荣获传统拳术及硬功绝技冠军。
为弘扬祖国文化瑰宝，挖掘中华武术的神韵，探求传统武术之内涵 ，先后在《拳击与格斗》《武录》、《武魂》《武林》等杂志上发表近百篇论文，已出版《防身制敌散打术》专著。
内容简介
笔者自幼酷爱武术，缘分所至，幸得多位明家之真传，先习少林艺，后练习武当功，学得多种拳械功法。多年来，谨遵师命，苦学苦求，精心探索，昼文夜武，日益精进，心得体会颇多，在辛勤培育学生的同时，潜心伏案、笔耕不辍，已有近百篇论文刊发于《武魂》、《武当》《武林》及《拳击与格斗》等杂志上，深受读编者的好评。本书介绍了少林武术技击的基本功、拳术及实战技法、硬功绝技等，适合广大青少年阅读习练和教练员的训练参考。