个人简介
曹茂恩，山东青岛人，1949年12月出生。国家级武术七段，现任山东省散打队总教练、青岛市政协委员。
作者自幼学习拳击、武术，青年时期即开始拳击、武术的教学工作。1982年率先在青岛市成立国内第一支业余武术散打队，并出任总教练。之后，历任山东散打集训队教练、国家散打集训队教练、山东省武术院院长助理、国家散打队副领队以及山东省散打队总教练。
曾经率队参加第七、八、九届全国运动会，为山东省夺得8枚金牌。还多次率队参加其他国际、国内重大赛事，共获得50多枚金牌。
2001年，在青岛市成立精英武术馆，旨在弘扬中华武术精神，为国家、省、市以及体育院校培养、输送大量优秀武术人才。
在其兢兢业业的几十年武术教学工作中，桃李满天下，培养出王亚为、翟寿涛、刘瑞强、于联志、王雍、杨晓靖等大批优秀运动员和知名教练员，由此蜚声武坛。
2003年，国家体育总局授予其“中华人民共和国体育荣誉奖章”。
内容简介
本书在编写中着重注意了以下几点：
博览众家所长，力求动作实用、科学。世界武学多种多样，既有历史悠久的中华武术，又有方兴未艾的自由搏击；既有以凶狠著称的泰拳，又有以华丽见长的跆拳道，可以说是百家争鸣，数不胜数。本书编写时注重实用，同时兼顾强身健体。
具有较强的针对性。本着格斗的根本宗旨和最终目的，本书着重介绍了简单实用的控制、制服及器械使用等技法，为从事公安、武警等各方面工作的同志提供有意义的参考。
另外，不管是参考本书的动作进行练习，还是喜好某个动作进行模仿，都要注意点到为止，避免不必要的伤害！衷心地希望读者能对此书感兴趣，并受到启迪，从中受益。