个人简介
山崎祐司1958年生于岛根县，1980年毕业于筑波大学体育专业。在中学执教5年，现在茨城县立龙崎第一高中任职。1978年创日本学生纪录。日本锦标赛铁饼5次优胜，最好纪录是58.08米，1991年亚洲田径锦标赛第3名。1983-1984年在美国加利福尼亚洲隆古化奇学校留学。筑波大学教练、日本田径联盟青少年强化委员会教练、日本体育协会公认教练。在《田径杂志》中执笔“训练投重铁饼”。
内容简介
铁饼的投掷姿态在田径运动中可算是最优雅的动作之一，要想掌握艺术般的旋转，不用说，没有一朝一夕的苦练是不可能的，无论什么样的一流选手，不可能一开始就做得漂亮。因为，经过旋转将物体掷出这样的技术，也许离日常生活太遥远，只有通过反复的练习才能达到动作的自动化。
本书向有于志铁饼运动的朋友进行了尽可能容易理解，无论一个人也好、很多人也好，只要使他们能喜欢上铁饼运动，都是最大的幸事。