个人简介
筑越宫野，1935年出生，东京药科大学毕业。
目前担任东京药科大学、明海大学齿科临床研究所兼职讲师，中国长春中医学院教授，朝日文化中心讲师等职务。
作者除了致力于中医学的教育与研究，同时也希望通过个人著作和演讲，将中医学的保健观念普及到所有的家庭中。
内容简介
“四十岁以后，就应该对自己的脸负责”，其实是个错误的观念。正确的是“从二十岁开始就应该对自己的脸负责。”
无论是谁，小时候都有一张可爱的脸但在成长过程中，由于周围环境和生活方式的不同，从而形成特征各异的脸。特别是过了二十五岁，每个人的脸部开始反应出显现自身健康状态的症状。从个人体质，到体内脏器失调，生活作息不规律等毛病都一一写在我们的脸上。
这本书就是要向大家介绍，如何通过观察脸部的变化来了解体内脏腑的健康状况。想要拥有健康的身体，最重要的就是要有“健全的五脏”。……
中西医合并的健康管理法：本书以中医学的经验为根本，再加上西医学角度的注解来辅助说明，教你轻松做发好健康管理。
只要依循书中的体质检视法，每天花3分钟好好观察自己的部变化，就能提早发现疾病的征兆，及时从生活作息、饮食习惯、运动、中药方剂来改善失调、回复身体平衡，预防重大疾病的发生。