《四季养生—秋季养生·秋燥增润》- 郭海英，宋为民编著 - 读书评论

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四季养生—秋季养生·秋燥增润

作者：郭海英，宋为民编著

出版社：南京出版社

出版日期：1998年07月

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个人简介

宋为民，南京中医药大学教授，中国时间生物学时间医学学会常务理事。已出版《未病论》等专著7部、《人生关键期保养》等科普著作11本。
郭海英，南京中医药大学养生康复教研室副主任、讲师。已编写出版《食养与药膳》等专著10本。

内容简介

这套丛书以崭新的生物钟养生观点为指导，融入东方保健传统和现代科学最新成就，从日常生活的方方面面说起，力求贴近生活，强调科学性，讲究可操作性。关于四季共有的生物钟养生内容已集中于春季养生一书中叙述，与各季气候相关的内容则分散于各册之中。

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本书标签

保健/心理健康中医保健

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