《维生素矿物质驻颜养生术（时尚生活新视点丛书）》- 刘苏秦等编著 - 读书评论

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维生素矿物质驻颜养生术（时尚生活新视点丛书）

作者：刘苏秦等编著

出版社：石油工业出版社

出版日期：2001年08月

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内容简介

本书共分15篇，以科学翔实的内容，切实可行的方法，通俗易懂的语言，轻松休闲的笔调，系统介绍了维生素和矿物质的基本知识及缺乏症的检查法，维生素和矿物质与养生保健、养颜的关系，以及如何更好地摄取食物中的维生素和矿物质等，全方位地向读者朋友展现出一个全新的“营养世界”，推广一种科学新颖的“营养的概念”。有关书中所推荐的摄取量，可向医生讨教，确定最适合自己的量和摄取方法。

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保健/心理健康中医保健

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