《养生禁忌与生活禁忌》- 逸风等主编 - 读书评论

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养生禁忌与生活禁忌

作者：逸风等主编

出版社：中原农民出版社

出版日期：2002年02月

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内容简介

养生是一门科学，生活本身也是一门科学，人们若不懂得养生健身活动中的一些禁忌，不了解生活中的一些误区，就往往会在其活动中有意无意地伤害自己，因此说，禁忌知识是十分重要的。
本书即是向读者介绍通常人们在养生活动和日常生活中的一些禁忌，其中包括：养生进补禁忌、起居禁忌、锻炼禁忌、卫生禁忌、百病禁忌、服药禁忌。内容丰富、科学、实用。
从事养生健身活动，想达到事半功倍的效果；在日常生活中其行为不想损害自身的健康，就必须了解这些禁忌，避讳这些禁忌。此书是一部生活必备书。

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保健/心理健康中医保健

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