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静坐修道与长生不老

作者：南怀瑾

出版社：复旦大学出版社

出版日期：1994年01月
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内容简介
长生不老一直旧千百年来世人向往与追求。为此，台湾著名学者南怀谨先生写了这本书，书中阐述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点，静坐中体内的气机的反应，道家的内丹静坐法，打通任督、奇经八脉的方法，中医经络学说中的气功，以及《太极炼丹法》，《菩提道次第论》等著作中的修炼法
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