个人简介
封进启，毕业于第三军医大学，曾任天津市中心妇产科医院理疗科主任、副主任医师、全国手足推拿专业委员会副主任职务。封进启先后编写了《中老年自我保健按摩》、《足部反射区保健按摩》和《手部按摩好处多多》等6本医学科普书，发行数十万册，深受读者欢迎。在各类学术研讨会发表论文数十篇，得到同行的赞同，并发表于国际和国内刊物上。
内容简介
本书的编写就解决了自我按摩的具体姿势、手法和使用按摩器具的问题，还在附录中介绍了36个新反射区以及提高疗效和避免损伤的有关问题。它对普及和推广足部健康法会起到促进作用，符合自己的健康自己负责的精神。
本书博采众长、深入浅出、图文并茂、通俗易懂、实用性强、适合每个家庭和各年龄组的人使用。