内容简介
人体各部分生理功能的正常发挥,有赖于头面部的保健。中医学认为:头是“诸阳之会”、“清净之府”,五脏六腑精华之血,清阳之气,皆上注于头。又又容易被邪气所侵袭,当头感受各种内外邪之后,或当完成紧张工作之余,都会出现头痛、疲乏、失眠、嗜睡等诸多症状。因此,头部的保健的极为重要的。
头部按摩对大脑有健脑安神,聪耳明目的作用。按摩同时还呆改善脑部的血液循环,提高大脑的摄氧量,有益于大脑皮质的功能调节,对益智健脑,增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎,使大脑重新获是充足的精力和体力有益处,头部按摩,还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。
本书从健康的新概念入手,阐述了头部健康的新概念、头部保健推拿的基本知识和技能,选择与汇总了临床的大量的实例,详而系统地讲述了常见病症的按摩方示。深入浅出,图文并成茂,实用性强,适合每个家庭和各年龄的人使用。