个人简介
上田玲子(营养学博士，营养管理师)，毕业于女子营养大学营养学系，就读于国立公共卫生学院研究生院，女子营养大学大学院博士生毕业，现就职于顺天堂大学医学部小儿科讲师，另担任山梨医科大学、东京健康科学专门学校、彰荣保育福利专门学校、二叶营养学园客座讲师。日本营养改善协会评议委员，日本营养师研究·教育协会研究部运营会运营委员。著有《开始的断乳食物和婴儿食品》、《开始断乳食物百科》、《断乳食物大全》(主妇之友社)、《忙碌妈妈的放心断乳食物》(文研出版)，合著有《轻松婴儿百科》(主妇之友社)等多部作品。
内容简介
宝宝5个月了，从甜美的妈妈的乳汁和可口的牛奶很快地转为固体食物，需要一个慢慢的适应过程。这个过程仍然可以变成宝宝享受美味的过程。这个美味就出自于妈妈的巧手。从液体食物到固体食物，宝宝要经过吞咽期、蠕嚼期、细嚼期和咀嚼期这四个阶段，妈妈可以根据四个不同阶段，按照本书精选的食谱，为宝宝制作美味可口、营养均衡的食物。让宝宝健康、快乐地度过断乳期。巧手妈妈不妨一试。